Thực đơn món ngon ngày hè giúp giải nhiệt cho thời tiết thất thường?

Đăng bởi Magic Anh vào lúc 2020-06-03

Món ngon ngày hè với thực đơn giải nhiệt khi thời tiết quá ư thất thường 

Nhiệt độ tăng chóng mặt ngoài trời sau đó lại mưa đì đùng về đến nhà mệt đến mức không muốn ăn chỉ uống nước cho đỡ khát đôi khi chỉ ăn qua loa cho xong bữa. Thời tiết thất thường làm tâm trạng dao động lên xuống! Cả nhà chồng chéo cảm xúc con thì khóc lóc thật khó diễn tả cái bộn bề lo toan ấy.

Trên con đường ăn uống vào mùa hè, bí quyết vượt qua các rào cản là đây!

 Chế độ “ĂN NGON – SỐNG KHỎE – VUI VẺ CẢ NHÀ “

1. Món Khai vị: cho cơ thể uống nước

Khi mùa hè đến, bạn lúc nào cũng toát mồ hôi, nước bốc hơi trong không khí và thức ăn trở nên khô và nóng hơn. Hãy cung cấp đủ nước cho cơ thể để trả lại cảm giác ngon miệng. Kết hợp với Viên sủi và khám phá sức mạnh của vitamin C giúp làm đẹp và tăng cường sức đề kháng.

Chọn nước uống tự nhiên từ thiên nhiên như: nước lọc, nước khoáng, sữa hạt, nước gạo, trái cây ép không đường… 

Sữa hạt mang lại sự êm dịu, hương vị tự nhiên, một ly sữa hạt mát lạnh giải tỏa sức nóng mùa hè tuyệt vời với những giá trị dinh dưỡng cao và an toàn cho sức khỏe. Bạn không nên bỏ qua các loại sữa hạt từ: hạnh nhân, đậu nành, hạt điều…. 

Nếu lần đầu uống bạn nên chọn loại có đường để vị giác quen dần. Khi đã uống quen bạn sẽ cảm nhận được vị béo tự nhiên và hương thơm trọn vị của loại sữa hạt không đường.

 

Sữa hạt hạnh nhân Sogood bán chạy tại Úc và Newzealand

Sữa hạt hạnh nhân Sogood bán chạy số 1 tại Ý & Newzealand

 

2. Món chính: thực đơn ngày hè nhanh chóng và dinh dưỡng

Bổ sung năng lượng, thực phẩm chủ yếu là rất quan trọng. Ngay cả khi không có cảm giác thèm ăn, cơ thể vẫn luôn cần một loại thực phẩm chủ yếu để duy trì các chức năng hoạt động. 

Thêm một vẻ đẹp mùa hè với Mì Ý ( Spaghetti ). Cách chế biến nhanh chóng đơn giản mà giá trị dinh dưỡng cực cao bạn xứng đáng với điều tuyệt vời này.

Chỉ cần chuẩn bị 2 loại :

  1. Chọn sợi mì yêu thích của bạn: Tại đây
  2. Chọn loại sốt yêu thích của bạn: Tại đây

Cách nấu:

Cho sợi mì vào luộc chín rồi vớt ra đĩa, cho sốt yêu thích lên trên dĩa mì là bạn đã có thể thưởng thức món mì Ý ngon miệng như đi nhà hàng sang trọng.

Mì Ý sốt bò bằm Agnesi thương hiệu đến từ Ý

Mì Ý và sốt bò bằm từ thương hiệu Agnesi

 

3. Món tráng miệng

Bạn muốn được mát mẻ khi trời nắng nóng, và có gì đó ăn vặt khi trời mưa.

Món giải nhiệt:

Một cốc nước lạnh, một hũ sữa chua, một cây kem, dường như không có gì là đủ.

Kem tuyết là lựa chọn tuyệt vời trong buổi trưa oi bức hay buổi tối đứng gió. Giải nhiệt mùa hè với kem tuyết Polaretti của Ý với chiết xuất nguyên chất từ nước ép trái cây đây là loại kem dạng lỏng sẽ đông lạnh thành kem tuyết mang hương vị tươi mát nguyên chất từ nước ép trái cây.

Kem tuyết Polaretti thương hiệu đến từ Ý

Kem tuyết Polaretti đến từ Ý

Đối tượng khách hàng chính là mọi gia đình bởi kem tuyết có đầy đủ hương vị trái cây ai thích gì cũng sẽ được đáp ứng, nguyên liệu nước ép tự nhiên không dùng sữa cực kì an toàn với những người dị ứng sữa muốn tìm kiếm một sản phẩm tự nhiên an toàn cho sức khỏe.

Món ăn vặt khi trời mưa gió:

Trái cây sấy dẻo, các loại hạt rang khô hay vài miếng bánh phồng tôm snack giòn rụm đã làm tan biến ngay mọi nỗi buồn và mệt mỏi.

Với trái cây sấy dẻo và hạt từ thương hiệu Noberasco hứa hẹn làm bạn hài lòng bởi nguyên liệu tự nhiên và được chứng nhận hữu cơ từ khâu trồng trọt không phun thuốc , không chất tăng trưởng…. đến lúc đóng gói bao bì không dùng chất bảo quản.

Trái cây sấy dẻo, hạt rang khô ăn vặt thương hiệu đến từ Ý

Các loại hạt và trái cây sấy dẻo Noberasco đến từ Ý

Sản phẩm Noberasco thương hiệu Italia có các loại như:

  • Trái sung hữu cơ sấy dẻo
  • Trái mận hữu cơ sấy dẻo
  • Hạt hạnh nhân nguyên vỏ, không vỏ
  • Hạt óc chó, hạt phỉ, hạt điều…

Thật dễ dàng đối phó với mùa hè dở dở ương ương này rồi. Chúc các bạn luôn mạnh khỏe và vui vẻ trong cuộc sống.

Xem thêm nhiều sản phẩm hữu cơ an toàn cho sức khỏe tại đây!


Tags

Chia sẻ với bạn bè

Tags