10 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe các sĩ tử mùa thi đại học 2020

Đăng bởi Magic Anh vào lúc 2020-06-16

Tổng hợp những loại thực phẩm tốt cho tinh thần và sức khỏe các sĩ tử mùa thi đại học 2020

Mùa thi đại học 2020 là thời điểm có nhiều biến động nhất so với các mùa thi trước, tình hình dịch bệnh trên toàn thế giới vẫn chưa ngừng lại, thêm vào đó tình hình kinh tế cũng bị ảnh hưởng rất lớn, các gia đình có con cái chuẩn bị thi đại học đứng trước nhiều mối lo như sức khỏe và tài chính.

Việc tìm kiếm sản phẩm giúp tăng cường sức khỏe ôn thi cho con cái là mối quan tâm về dinh dưỡng và trí lực đồng thời phải có giá cả hợp lý.

Danh mục dưới đây giúp các gia đình tìm được loại thực phẩm tốt cho sức khỏe con em mình:

Với 10 loại sản phẩm bổ dưỡng này sẽ giúp các sĩ tử vượt qua cơn đói và cơn buồn ngủ lúc ôn bài. Với các giá trị dinh dưỡng cao sẽ giúp tinh thần luôn tập trung cao độ và một sức khỏe bền bỉ.

1. Hạnh nhân nguyên vỏ vỏ Noberasco 100g

Với các bạn sĩ tử thì không nên bỏ qua hạnh nhân bởi nó chứa tới 67% Vitamin B2 giúp não hoạt động bền bỉ và ghi nhớ tốt hơn rất nhiều lần so với các loại hạt khác.

Hạnh nhân nguyên vỏ Noberasco tốt cho trí nhớ

Hạnh nhân nguyên vỏ vỏ Noberasco 100g

Cứ 100g hạt hạnh nhân chứa hàm lượng lớn các dưỡng chất:

- Vitamin B2 chiếm tới 67% : tăng cường chức năng não, giúp giảm căng thẳng mệt mỏi, ghi nhớ tốt hơn.

- Vitamin E chiếm 175%: nếu con phải thức khuya nhiều thì mắt sẽ bị thâm da sẽ bị sạm, với vitamin E đây là chất chống oxy hóa, ngăn ngừa các gốc tự do, giúp nuôi dưỡng làn da tránh bị mất nước cải thiện sắc tố giảm các dấu hiệu lão hóa do thức khuya.

- Canxi chiếm 25%: giai đoạn này con vẫn trong giai đoạn cao thêm vì vậy canxi đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển xương.

- Magie chiếm 77%: đóng góp vào quá trình chuyển hóa năng lượng, khi con ôn tập nhiều không có thời gian vận động cơ bắp tốt thì bổ sung magie là điều cần thiết giúp duy trì năng lượng cơ bắp.

- Photpho chiếm 68%: giúp xương chắc và khỏe hơn, duy trì trạng thái năng lượng và sức mạnh của cơ bắp, điều hòa nhịp tim, tránh tình trạng bị co cơ do ngồi quá lâu mà không vận động.

- Kẽm chiếm 32%: kẽmm được biết đến với chức năng cãi thiện trạng thái tinh thần. Duy trì trạng thái cân bằng để tư duy logic. Giúp ghi nhớ hiệu quả lâu dài.

2. Óc chó tách vỏ Noberasco 70g

Với các bạn ôn thi thường xuyên thức khuya thì không thể bỏ qua loại này vì nó chứa rất nhiều hàm lượng VitaminB6 giúp tăng cường thị lực.

Óc chó tách vỏ Noberasco 70g

Óc chó tách vỏ Noberasco 70g

Trong mỗi 100g óc chó chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như:

- Magie chiếm 45%: giúp cho việc chuyển hóa năng lượng cơ bắp tốt hơn tránh tình trạng co cơ mỏi cơ do ngồi nhiều.

- Mangan chiếm 163%: đây là khoáng chất quan trọng hỗ trợ phát triển xương và cơ, tăng hấp thụ thức ăn ở trẻ nhỏ, đối với người lớn Mangan giúp đẩy lùi nguy cơ xơ vữa động mạch và nhồi máu cơ tim.

- Phốt pho chiếm 49%: xây dựng nên hệ xương chắc và khỏe, giữ vai trò tạo ra năng lượng và tăng cường sức mạnh cơ bắp, ngoài ra còn tham gia chức năng điều hòa nhịp tim, co cơ...

- Kẽm 33% : giúp cãi thiện trạng thái tinh thần, cải thiện và duy trì khả năng ghi nhớ.

- Vitamin B6 chiếm 46% : Cải thiện sức khỏe tim mạch, cải thiện tâm trạng, giúp tập trung hơn, bảo vệ và nâng cao thị giác, giúp điều hòa bệnh thiếu máu, giảm đau nhức viêm khớp, điều ổn huyết áp.

3. Hạt dẻ mềm Noberasco 100g

Đây là loại hạt bổ sung khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp duy trì năng lượng sức dẻo dai của cơ bắp làm giảm nghuy cơ suy nhược đau nhức cơ do ngồi lâu.

Hạt dẻ mềm Noberasco 100g

Hạt dẻ mềm Noberasco 100g

Mỗi 100g hạt dẻ cung cấp đến 23% nhu cầu kali mỗi ngày của cơ thể góp phần quan trọng vào chức năng hoạt động của cơ bắp và duy trì huyết áp ổn định.

Với 100% hạt dẻ được trồng tại Ý cung cấp nhiều: vitamin B1, B2, C và các khoáng chất. Acid béo omega - 3 trong hạt dẻ giúp kháng viêm và bảo vệ tim. Hàm lượng mangan cao chống oxy hóa và làm giảm nguy cơ ung thư, bệnh tim, đóng vai trò quan trọng trong quá trình chống lão hóa.

Trọn vẹn vị thơm ngon của hạt dẻ.với công nghệ hiện đại tự tách vỏ, loại bỏ hết phần vỏ cứng bên ngoài, đưa vào dây chuyền sấy để đạt độ mềm phù hợp mà vẫn đảm bảo được trọn vị tươi, dẻo, bùi.

4. Noberasco trái sung sấy dẻo hữu cơ 200g

Trái Sung là loại quả giàu canxi nhất trong số các loại trái cây sấy!

Noberasco trái sung sấy dẻo hữu cơ 200g

Noberasco trái sung sấy dẻo hữu cơ 200g

Cứ trong 100g quả sung cung cấp đến 38% nhu cầu canxi mỗi ngày của cơ thể. Duy trì các chức năng hoạt động của xương và góp phần hoàn thiện hoạt động của cơ bắp.

- Magie góp phần quan trọng vào quá trình chuyển hóa năng lượng, làm giảm mệt mỏi, căng thẳng. giúp ổn định chức năng hoạt động hệ thần kinh và chức năng hoạt động cơ bắp.

- Chất xơ hòa tan chiếm hàm lượng cao trong quả sung cũng đóng vai trò quan trọng trong việc ngừa ung thư, giảm béo phì.

Ăn sung giúp bổ sung cho cơ thể nguồn năng lượng dồi dào và lành mạnh, Đặc biệt khi cơ thể mệt mỏi thường làm hệ tiêu hóa khó tiêu hơn, do đó cần bổ sung chất xơ kịp thời để kiểm soát quá trình đào thải chất cặn bã ra ngoài.

Trái sung hữu cơ được chững nhận 100% nguyên liệu tự nhiên đạt tiêu chuẩn hữu cơ Châu Âu, không chứa các thành phần gây biến đổi gen.

5. Sữa hạnh nhân SO GOOD 1lít

So Good là thương hiệu sữa hạt bán chạy số 1 ở thị trường Úc & New Zealand (33% thị phần).

Sữa hạnh nhân SO GOOD 1lít

Sữa hạnh nhân SO GOOD 1lít

Được làm từ 100% hạnh nhân trồng tại Úc, một trong những nguồn hạnh nhân có chất lượng tốt nhất thế giới.

Sữa Hạnh nhân có mức calo thấp (29kcal/100ml) ít hơn 60% so với sữa bò thông thường nên có thể dùng làm thức uống giải khát & bổ sung dinh dưỡng mà không gây tăng cân.

Thành phần: Ít đường, phù hợp với người ăn kiêng đường. Giúp cung cấp nhiều chất khoáng như ( Canxi, Kali, Phốt pho) & vitamin (B12, B2, E) duy trì làn da khỏe đẹp ngăn ngừa lão hóa, phòng ngừa & kiểm soát bệnh tiểu đường, tim mạch.

Bổ sung Vitamin B12 cho người ăn chay trường giúp tạo hồng cầu ngăn ngừa thiếu máu, suy nhược thần kinh do ngồi học quá lâu.

Sữa Hạnh nhân không dùng màu và hương vị nhân tạo, lactose, gluten, cholesterol, sữa động vật, kháng sinh hay hóc môn tăng trưởng.

6. Bánh mì tươi sừng bò nhân Sô Cô La Misura

Đây là món bánh mì tươi ăn liền cực kì tiện lợi và dinh dưỡng cho một bữa ăn nhẹ kịp thời chống đói cung cấp đủ chất dinh dưỡng và chất xơ cho cơ thể.

Bánh mì tươi sừng bò nhân Sô Cô La Misura

Bánh mì tươi sừng bò nhân Sô Cô La Misura

MISURA Thương Hiệu Tốt Cho Sức Khỏe hàng đầu tại Ý vì:

Bánh chế biến với Dầu Hướng Dương tốt hơn cho sức khỏe thay thế cho việc dùng dầu cọ, giảm lượng mỡ trong máu, giảm cân, giúp điều hòa đường huyết.

Làm từ Bột mì nguyên cám tốt cho hệ tiêu hóa mang lại giá trị dinh dưỡng cao

Ăn ngon hơn khi dùng kèm với cà phê, sữa, các loại trái cây… để mang lại tinh thần và sức khỏe tươi trẻ mỗi ngày.

7. Bánh ngũ cốc Misura từ các loại hạt

Luôn là lựa chọn tốt nhất để cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho bữa ăn bổ sung, điều hòa đường huyết, cân bằng cholesterol, chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh.

Bánh ngũ cốc Misura tốt cho sức khỏe

Bánh ngũ cốc misura tốt hơn cho sức khỏe

MISURA thương hiệu tốt cho sức khỏe hàng đầu tại Ý vì:

Dùng Dầu Hướng Dương để thay thế dầu cọ, giúp cân bằng cholesterol, mang lại trái tim khỏe mạnh hơn.

Nguyên liệu từ bột mì nguyên cám, Hạt bí ngô, Hạt hướng dương, Cà rốt cô đặc…
Bánh ngũ cốc là thực phẩm cần thiết cho bữa ăn nhẹ lúc ôn bài để duy trì cơ thể khỏe mạnh đủ chất.

8. Bánh puff pastry cuộn kem Pastry Cream Vicenzi – Ý

Thanh bánh nhỏ này thực sự hữu ích mỗi khi đang ôn bài mà đói bất chợt, giải cứu cơn đói hiệu quả, mang lại sự tập trung tức thì vì cắn tới đâu gìn tan trong miệng thêm vào đó nhân kem tươi của Ý bao trùm vị giác làm cho các sĩ tử quên ngay cơn đói.

Bánh cuộn nhân kem hạt dẻ Vicenzi siêu giòn

Bánh cuộn kem hạt dẻ Vicenzi với vỏ bánh siêu giòn

Bánh ngọt của Vicenzi được lưu giữ hơn 1 thế kỷ nhờ đó mà nhãn hàng này được mệnh danh là bậc thầy về bánh ngọt tại Ý với hơn 192 lớp vỏ bánh, Kem pastry chiếm tới 40%. Nguyên liệu chế biến được chọn lọc kĩ đạt tiêu chuẩn chất lượng Châu Âu.

9. Bánh quế nhân kem ca cao và hạt phỉ Caprice

Caprice ra đời năm 1978 đã trở thành một thương hiệu hàng đầu ở Hy Lạp. Loại thanh tròn từng lớp cuộn vào nhau là sự kết hợp tuyệt vời giữa nhân kem hạt phỉ và cacao trong lớp bánh cuộn wafer mỏng và giòn.

Bánh quế nhân kem ca cao và hạt phỉ Caprice

Bánh quế nhân kem ca cao và hạt phỉ Caprice

Nguyên liệu Hạt phỉ nhão chiếm 6%, Bột cacao giảm béo 3.5%, Nhân kem hạt dẻ và cacao chiếm 63%. Vòng bánh cuộn bên ngoài chỉ chiếm có 38% trọng lượng, tạo nên vẻ đẹp cho thanh bánh cùng hương vị tuyệt vời.

10. Hũ kẹo the siêu mát lạnh Playmore

Cuối cùng không thể thiếu loại kẹo ngậm the này, bất cứ ở đâu khi nào tỉnh táo ngay lập tức, hương vị độc đáo the lạnh buốt làm trạng thái hứng khởi tức thì. Xua tan cơn buồn ngủ và mọi căng thẳng mệt mỏi.

Thương hiệu kẹp Playmore được giới trẻ cực kỳ yêu thích tại Thailand và quốc tế.

Hũ kẹo the siêu mát lạnh Playmore

Hũ kẹo the siêu mát lạnh Playmore

Nhiều hương vị như: dưa hấu, táo xanh,chanh muối, xí muội, xoài. Mới đây nhất hương vị bùng nổ 2020 là nho và bạc hà.
Hương vị thơm mát suốt ngày dài, tạo độ lạnh sảng khoái trong cổ họng, tan biến ngay mọi mệt mỏi tạo hứng khởi và mang lại năng lượng học tập và làm việc hiệu quả hơn.

Thành phần bên trong kẹo được nhập khẩu từ Úc, dùng đường ăn kiêng để chế biến

Tổng hợp 10 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe của các sĩ tử trong mùa thi đại học 2020 với những sản phẩm được chọn lọc từ nhiều quốc gia trên thế giới mang đến nhiều loại thực phẩm hữu cơ an toàn với nguyên liệu sạch giúp cung cấp nhiều dưỡng chất cho tinh thần và cơ thể khỏe mạnh.

Xem nhiều hơn các sản phẩm ăn uống tốt cho sức khỏe tại: GreenBox-online


Tags

Chia sẻ với bạn bè

Tags

kali mơ sấy dẻo giá trị dinh dưỡng cao kem tuyết nhiệt đới Noberasco trái mơ sấy dẻo hữu cơ Polaretti kem đá Nestea kem tuyết biến đổi gen Dk Harvest vitamin C vitamin K Noberasco phẩm màu nhập khẩu trái mơ huyết áp Sung sấy dẻo hữu cơ chất chống oxy hóa hữu cơ món ăn vặt báo sức khỏe giải nhiệt nước ép trái cây chứng nhận hữu cơ sắt chất bảo quản Kem tuyết kem tuyết dâu xoài ăn uống khoa học Vitamin B vitamin phụ nữ có thai canxi kẽm đồng nước ép trái cây nguyên chất trái cây tốt cho sức khỏe Mơ sấy dẻo ngon trái cây sấy dẻo USDA Chất xơ kem magiê mangan loãng xương BIO vitamin A Nguyên liệu 100% là hàng nội địa Nhật khoai tây dân văn phòng Giai đoạn bé tập ăn dặm trái cây sấy hữu cơ Hạnh nhân không vỏ Noberasco 100g giảm cholesterol giảm béo phì BÁNH VIÊN NHỎ BORO bé từ 3 tuổi trở lên táo bón Bánh mì sừng bò Misura hàng nội địa Nhật Dây bánh viên nhỏ BORO 15g x 5 gói giảm cân ngừa ung thư đồ ăn vặt dinh dưỡng bé từ 7 tháng tuổi trở lên Bánh viên PETIT BORO 20g x 6 gói Bánh ngũ cốc dâu Weet-Bix bánh ăn dặm nổi tiếng bánh ăn dặm Boro cho con yêu Kyoto không dùng những nguyên liệu gây biến đổi gen Bánh viên cà rốt BORO 95g ăn kiêng Bánh puff pastry cuộn kem hạt phỉ millefoglie d'italia mini snack 25g Không chất bảo quản đường trong máu Made in Japan trứng Không chất tạo màu Cung cấp nhiều canxi cho bé Trái sung sấy dẻo hữu cơ Noberasco Bánh Ăn Dặm Boro Cho Bé Dây bánh viên cổ tích BORO 15g x 5 gói củ quả Không chất tạo hương Bánh quy giòn kẹp socola Pick Up Bánh xốp cuộn cacao minis Bahlsen Hokkaido giàu dinh dưỡng rau Bánh phồng tôm chà bông heo Sukantha 100g Bánh Giòn Ngũ Cốc Hạt Hướng Dương sản xuất tại Nhật Bản 5 giây tan ngay trong miệng Bánh viên BORO 90g Nhật Bản Bánh viên truyền thống Hokkaido BORO 100g Hạnh nhân nguyên vỏ vỏ Noberasco 100g Hộp đựng Bánh ăn dặm Không dùng phẩm màu Noberasco trái sung sấy dẻo hữu cơ 200g thực phẩm tốt cho sức khỏe Kẹo the siêu mát lạnh Playmore hạnh nhân giảm căng thẳng mệt mỏi Kẹo Sữa Galatine Kẹo sữa Galatine vị truyền thống hộp quà tết doanh nghiệp Bánh viên rau củ quả vị bí đỏ Kẹo dẻo bánh xe playmore 27g Kẹo sữa vị sô cô la Galatine Playmore Kẹo dẻo xếp hình vị sữa chua playmore 64g hộp quà cho công nhân quà biếu tặng Không chứa chất bảo quản sữa bột Óc chó tách vỏ Noberasco 70g ghi nhớ tốt Giỏ quà tết cao cấp nhập khẩu chính hãng kẹo sữa mới mẻ Chocolate Bánh ngũ cốc Misura từ các loại hạt Giỏ quà tông màu Galatine Bánh viên khoai tây tím BORO 80g thực phẩm hữu cơ an toàn óc chó Greenbox kẹo sữa an toàn GreenBox Bánh mì tươi sừng bò nhân Sô Cô La Misura Hạt dẻ mềm Noberasco 100g giỏ quà tết đẹp Bánh puff pastry cuộn kem Pastry Cream Kẹo sữa vị sữa chua và trái cây rừng Sữa hạnh nhân SO GOOD 1lít Bánh viên rau quả vị bí đỏ và vị cải bó xôi 20g × 6 gói sữa chua Bánh quế nhân kem ca cao và hạt phỉ Caprice giỏ quà tết ý nghĩa Kẹo sữa vị dâu Galatine Kẹo dẻo Playmore xếp hình 64g Không Chứa Gluten